球速アップのためには
下半身から上半身へ力を伝達していくことが
重要になります。
軸足の膝が折れてしまい
くるぶし、膝、股関節のラインが
崩れてしまうと
この伝達が行いにくく
力が下方向へ逃げてしまいます。
今回は
軸足が折れてしまう選手が
どういう動きになっているか
改善のための練習メニューについて
お伝えしていきます。
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