軸足の押し込みを覚えていくためには
床反力、地面反力を
強くしていくことが必要になります。
今回は、その動きを覚えていくために
取り組んでほしいメニューを
ご紹介していきます。
動画上で使用しているような
ボックスがない場合は
ボールが入っているカゴなどを
代用して取り組んでみてください！
これから冬に入っていく中で
フォームを再度構築していく中でも
取り組んでいきたいメニューになりますので
ぜひ参考にしてください！
オンラインレッスンも実施中！
BASEBALL ONEでは
オンラインでもレッスンサポートを
行なっています。
フィールドでのレッスンを
オンラインでもご利用いただけるよう
スタートした「Virtual Coach」
ご自宅でBASEBALL ONEの
レッスンを受けることが出来ます！
お子様のお悩みや動きに合ったメニューを
取り組んでいきませんか？
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