軸足の動きについて
今回はお伝えしていきます。
軸足の動きとして
力が抜けてしまう状態になったり
投球方向ではない方向へ
力が向いていったり
してしまうと
上手く投球していくことができなく
なってしまいます。
そのようになってしまうと
コントロールがぶれてしまったり
上半身だけの力で投げていくことで
球速が上がらず
体への負荷も高くなってしまいます。
今回お伝えしていく
練習メニューを行っていくことで
投球していく方向に
まっすぐ軸足の力を伝えつつ
上半身とのタイミングを合わせていくことを
覚えていくことができます。
ポイントについても
お伝えしていきますので
ぜひご覧ください！！
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