今回は、
球速を上げていくための
軸足の動きを覚えていく練習メニューを
ご紹介します！
前回お伝えさせていただいたメニューに加え
今回はさらに出力を高めた中で
投球していく練習メニューとなります。
キャッチボールの際や
ピッチングの前に取り組んでいくことで
力の出し方を意識した中で
それ以降の投球に
活かしていくことができるようになっていきます。
いかがでしたか？
球速アップをしていく過程では、
今回お伝えしたように
出力を上げることと
フォームの連動性を高めていくことが
ポイントになってきます。
BASEBALL ONEが提供する
オンラインレッスン
『Virtual Coach』では
あなたのフォームを確認しながら、
私、上之薗が責任を持って、
サポートさせていただきます！
ぜひ、まずは体験からお気軽に
ご相談ください。
