リリースの際に
ボールに力を伝えていくことが
できないと
強いボールを投げたり
キレのあるボールを投げたり
していくことができなくなってしまいます。
下半身で力を生み出していき
それを体幹を通して
上半身へ伝えていく中で
最終的に指先から
ボールに伝えることが必要です。
今回はその力の伝達を
生み出していくための
腕の使い方をお伝えしていきますので
ぜひご覧ください!!
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