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小・中学生のための!盗塁講座

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野球 盗塁

 

 

matigai

年間50盗塁以上を記録し
一世を風靡したとあるプロ野球選手。

その選手の50m走のタイムは
6秒4

中学生の選手でも
記録できるようなこの記録。
盗塁は決して足が速いだけの
選手しかできない
技術ではないと証明してくれた。

闇雲にただ走るのではなく
リード、スタート
相手バッテリーとの駆け引きを含め
盗塁には様々な技術が隠されています。

本セミナーでは
これから盗塁の技術に磨きをかける
小学生、中学生の選手に
必ず身につけていただきたい内容を収録しています。

セミナー内容

touri

1.盗塁を成功させる為の心構え


大崎裕司

■ スタートを切る事を覚えよう!
 スタートをきるときに迷っていませんか?
 たくさん失敗すること!
 準備・確認・予測を常にする事!

 

 

2.リードの取り方・構え方を知ろう

大崎裕司
 投手から目を切らないこと!
 離塁時に足をクロスしていませんか?
 最後の1歩を飛んでいませんか?
 スタートを切りやすい構え方とは?

 

 

3.スタートを切る時の注意点

大崎裕司
 頭が上がっていませんか?
 右足の位置は大丈夫ですか?
 スタート時の左足の親指の意識の持ち方
 目線は常に足下へ!

 

 

4.トップスピードに乗せる為に必要な事

大崎裕司
 前傾姿勢をキープする
 腕をしっかり振っていますか?
 足は蹴るのではなく引き上げる

 

 

5.ベースまでの最短距離とは?

大崎裕司
 1塁ベースと2塁ベースの関係性
 最短距離で走る為の足の置き位置
 左足1歩目の置く位置
 頭の位置が常にライン上に!

 

 

6.スライディングのポイント

大崎裕司
 スライディングを考える場所
 スライディングをするのはベースの寸前?
 減速せずにスライディングする為に
 スライディングの種類
 スライディングの注意点

 

 

7.ディレードスチールって?

大崎裕司
 足の速さなんて関係ない!
 捕手・二遊間のを常に見ておこう!
 スタートを切るタイミング

 

 

8.3盗の方が簡単?!

大崎裕司
 1塁とのリード幅の違い
 バッテリーの警戒度の薄さ
 投手に生まれる一瞬の間
 3盗を行なう時の注意点

 

 

9.相手バッテリーとの駆け引き

大崎裕司
 まずは牽制をもらう事!
 時には演者になることも大切
 捕手の構える位置を確認していますか?
 配球を毎球読む事!

 

 

10.走力アップにも繋がる練習方法

大崎裕司
 腕をしっかり振る為の練習方法
 瞬発力を生むジャンプトレーニング
 前傾姿勢・1歩目の練習方法
 反応トレーニング
 リズム・バランス・力の出し方を養うトレーニング

 

収録時間 74分48秒

 

 

セミナー情報

 

タイトル
小・中学生のための!盗塁講座

 

講師
大崎裕司
ゆうじ

 

 

 

 

 

対象

小・中学生の選手

盗塁の成功率を上げたい選手!

盗塁を一から学びたい選手!

走塁のコーチングを行っている指導者の方

走塁のコーチングを学びたい方

 

価格
3,289円(税込)

収録時間
74分48秒

 

支払い方法
クレジット決済
bnr_paypal

 

 

商品受渡し方法
決済完了後、セミナー専用ページの
アクセスパスワードをお知らせします。

お申込完了後、すぐに決済ページの案内があります。
決済完了後はメールアドレスへ
専用ページのURLとアクセスパスワードを
お送りいたしますので
メールアドレスの入力は正しく行ってください。

返金保証
商品の性質上、返金はございません。

 

4月8日(金)

12:00

申込START

 

 

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