こんにちは！
BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
昨日のブログはご覧いただきましたか？
→昨日のブログ
昨日、早速！！
練習を実践していただいた方から
ご質問をいただきました。
内容は・・・
〜以下引用〜
「お世話になります。
◯◯と申します。
いつも参考にさせていただいております。
早速、本日ご紹介頂きました
シャドーピッチングを実践したのですが
小学生だからなのか体重移動が難しく、
頭が突っ込んでしまうのですが
何か良い方法等ございましたらご教示ください。」
という内容でご質問いただきました。
そこで、体重移動を意識できる
シャドーピッチングをご紹介します。
こちらの練習動画をご覧ください。
このように両足を大きく広げて
シャドーピッチングを行います。
このように大きく広げることで
初めから軸足に体重が乗った状態で
スタートすることができるので
頭が上下することなく
体重移動が意識しやすくなります。
よく、
腰（骨盤）を使って投げろ！と
アドバイスされることを耳にしますが
腰を横に使ってしまえば
腕も横振りになりやすくなるものです。
腰を横ではなく、
縦方向へ使えると良いです。
この縦の動きは
軸足が大きく上がってくる形をとることで
自然と横から縦へ変わりやすくなります。
昨日お伝えした練習で
難しく感じるのでれば
こちらの練習からスタートしてみては
いかがでしょうか？
そして！
どんどん実際のピッチングに
繋げていってほしいものです。
こうしてご質問いただいた方のように
実際に実践し、
質問という行動をする！！
とても素晴らしいと思います。
今や様々な情報が簡単に手に入ります。
きっと、今までも
あなたはBASEBALL ONE以外にも
様々なところからあなたに必要な
情報を得たことがあるはずです。
しかし、それらを実際に
実践したことは何個あるでしょうか？
さらに！！
継続できたことは何個あるでしょうか？
きっとほとんどが
「今度やってみよう！」
「これ俺に必要だな！」
などと感じて終わります。
今度？
きっとやりません。
やっても継続できないでしょう。
俺に必要？
じゃあ今すぐやるべきです！！
なぜ今やらないのですか？
すぐに行動する選手。
行動をしない選手。
どちらの選手が上達が早いかは
ご想像がつくかと思います。
あなたはどちらですか？
今後も様々な練習方法などを
ご紹介していきますので
あなたに必要！と感じていただければ
必ず実践してほしいと思います。
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