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守備力をあげるノックの方法とは!?

  こんにちは BASEBALL ONE 依田徹平です。   どのチームも冬の練習が 始ま …

中日ドラゴンズ・平田選手と自主トレの打ち合わせ!

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冬場の練習!体に覚えさせるために…

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ランニングは必要?必要ではない?

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レベルアップのためのトレーニングを!

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