重心の位置
バッティングの中で
タイミングがうまく取れない
と悩んでいませんか？
・タイミングさえ合えば打てる！
・ちょっとタイミングが遅かった！
・ちょっとタイミングが早かった…
こういったことを
よく打ち取られた時にいう選手がいます。
ですが本当に、
タイミングがずれてしまった
だけなのでしょうか？
そもそも
なぜタイミングが合わないのか？
あなたは考えたことがありますか？
ただタイミングが
ずれただけなのであれば、
タイミングを改善するだけで
打てるのでしょうか？
おそらくそんな単純なことではないはずです。
タイミングがずれてしまった原因が、
そもそもどこにあったのかを理解しなければ、
タイミングを合わせることは難しいでしょう。
なぜタイミングが
合わなかったのか？
その原因の一つを
ご紹介していきたいと思います。
今回ご紹介することは
タイミングの悪さを改善する構え方です！
まず確認していただきたいのが
構えた時の重心の位置です。
構えた時に頭の位置が
体の真ん中あるいは
ピッチャー側に傾いてしまうと
軸足の股関節に体重を乗せきれず、
タメや間が取れずに
すぐに打ちにいってしまいます。
そしてそのままスイングをする時に、
頭が突っ込んでしまい
ボールを待ちきれず
タイミングが合わなくなるのです。
これが
タイミングが合わない選手の
共通点の一つです。
もちろん！
自分のクセを理解して、
構えから重心を前にして
構えている選手は問題ありません。
ですが無意識に
悪い例のように、
構えているとタイミングが
合わせづらくなってしまいます。
グリップの位置
野球を始めた頃は何も考えず、
自然な構えでスイングを
していたかと思いますが、
レベルアップのために
試行錯誤をしていると、、、
構える時のグリップの位置は
高い方が良いのか？
それとも低い方が良いのか？
どうしたら良いのか迷ったりするものです。
あなたはそのような経験はありませんか？
このグリップの位置が
合っていない状態で
スイングしてしまうと、
振り出しが毎回バラバラになり、
タイミングがずれてしまったり、
スイング軌道が
ずれてしまうことがあるものです。
そうならないためにも！
『構え方』というのは
あなたのお子様に
最適な形を見つけ出して、
スイングをしていきたいものです。
そんな構え方について
動画でご紹介していますので
ぜひ！ご覧ください。
動画でご紹介している内容は
あなたのお子様が
「どんなイメージをして
スイングしているのか？」
ということを確認して、
実際のスイングと
照らし合わせながらご覧頂くことで
よりスムーズなスイングを
手に入れることができます。
バッティング最初の動作である構え方で、
しっくりくる形というのを
見つけ出してくださいね！
タイミングを合わせるためのプログラム
今回、
タイミングが合わない原因となる
構えた時の重心位置、
グリップ位置について
ご紹介しました。
そのほかにも
タイミングが合わなくなる
原因はいくつもあります。
そのタイミングを合わなくなる
原因を改善することで
フォームに安定性もできるので
調子の波を抑えることができます。
そのタイミングを合わせるための
ノウハウが詰まった
バッティングマスタープログラム
-タイミング編-では
タイミングが合わない選手の特徴や
タイミングを合わせるために
よくやってしまうことなどご紹介しており
改善させるための練習方法まで
ご紹介しております。
こちらのプログラムをご覧いただき
バッティングのレベルアップに
取り組んでみてください！
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