こんにちは。
BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
投手であればやはり
ストレートで空振りを取りたい！！
と誰もが思うと思います。
私も現役時代は、
その１人でした。
投手としてのモノサシの一つでもある
『球速』
というのは永遠のテーマではないでしょうか？
球速を上げるためには様々な原因があります。
・フォームの問題
・可動域（柔軟性）の問題
・メンタル面
・筋力不足
などなど人それぞれ球速がでない原因は変わってきます。
その中の一つである
フォームの問題について考えていただきたいと思います。
私も様々な野球選手を指導し、
現役時代も様々な選手を観察してきました。
今日はこの一つであるこの動きにあなたが
当てはまっていないか確認していただきたいと思います。
こちらの写真をご覧ください。
こちらの右側の写真のように膝が前に出て
沈んでしまう方は必ず改善するべきです。
あなたは当てはまっていませんか？
左側のように入っていくことにより
体重移動をスムーズに行うことができます。
この使い方を改善するだけで
体重移動がスムーズになり
踏み出し足が安定します。
つまり、インステップ・アウトステップで悩んでいる方にも必ず
チェックしていただきたいです。
球速がでないからといって投手としての才能を
あきらめてはいませんか？
あなたはまだまだ球速を上げる才能は秘めていますよ！！
その他にも球速がでない原因はあります。
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