捕球の基礎と言えば「両手」ですよね。
その他にも「正面」や「腰を落とす」など様々なことが捕球の基礎として出てくるでしょう。
これについては正しい、間違いなどありますが今回は省かせて頂きます。
今回は捕球の基礎の中である「両手」についてフォーカスし、あなたのお子様の守備が上達していただきたいと思います。
両手で捕りにいくからこそ、握り替え動作を早くすることができ、捕球からスローイングまでの動作がスムーズに行えます！
少年野球では必ずと言っていいほどキャッチボールから「両手で捕りなさい！」と言われるでしょう。
「両手で捕球」このことには大賛成です！
しかし、この両手・・・
時に邪魔をしてしまうのです！
どこに来ても両手で捕ろうとしてしまう選手を多く見かけます。
例えば…
捕球できるかできないかのギリギリのボール。
両手で捕球しようとしてしまいグラブの操作が上手くできず捕球ミスをしてしまう…後逸してしまう…
そんな場面を目にすることは珍しくありません。
そしてボールを後ろにそらせば「体で止めろ！！」そんなやりとりがされます。
体を張ってボールを怖がらずに後ろにそらさないという心構えはもちろん大切ですが、ドッチボールのように体で止めるスポーツではありません。
グローブを身につけているのでグローブでボールを捕球するものです。
守備が上手いと言われるような選手は体で止めているのではなくグラブの使い方が上手いのです。
グラブの使い方が上手いのでそこまでの足の運び方も上手いです。
グラブの使い方を身につけるために！1つの練習方法をご紹介します！
▼グラブの使い方の練習方法▼
ステップ①
捕球姿勢を作ります。
高い姿勢ですとグラブを下から出すことができません。
ステップ②
ボールを投げる人は横にボールを投げ捕球する選手は片手で捕球します。
捕球する際に両手で捕球しにいってしまうとグラブの操作が上手くできません。
ステップ③
反対側にボールを投げボールを捕球していきます。
この練習を行うことでグラブの使い方が上手くなりボールの変化にも対応できます！
ぜひ取り組んでみてください！
そして！
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