こんにちは!

BASEBALL ONE
大川学史です。

 

ピッチング動作において
「下半身を使うことは大切!」
あなたもご存知かと思います。

 

しかし
どのような状態が

下半身をフルに使っていると
判断すればいいのか?

難しいですよね。

 

もし、あなたに
中学生のピッチャーの選手から

「下半身の使い方を習得したい!」

そう相談された時に
何とアドバイスしますか?

 

そしてどういった、
トレーニング(練習)を
提案しますか?

 

この最初の取り組む段階が
レベルアップしていく上で
とても大切となります。

 

多くの選手が勘違いすることですが

下半身を使う=きついもの

そう認識してしまいます。

 

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