BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
私・・・・
大川学史・・・・・
実は・・・・・・・
右肘が真っ直ぐに伸びません。
これ以上伸びないのです・・・
野球界では
「痛い」ということが悪いような
雰囲気があります。
しかし、これは果たしてどうでしょうか？
私は肩、肘、腰と数々の故障をしてきましたが
どれも防げるケガだったと思います。
ケガをする前のボールが
投げることができれば・・・
と何回思ったか。
痛み止めを飲みながらプレー。
登板翌日は肩が上がらない。
野球をやめた今でも腰痛で寝れない。
あなたは私と同じ思いはしてはいけません。
ケアの大切さをもっともっと
自分のモノと感じて下さい。
小・中学生で故障をすると
大人になりかなりの確率で
再発すると言われています。
今は痛くないし
今日はいいや！の繰り返しが
あとで後悔することになりますよ。
今日ストレッチは行いましたか？
寒いと言ってアイシング怠っていませんか？
プロを目指しているあなた！
トレーニングとともにケアにも
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