本日は無料体験日の当日の流れについて
ご説明させて頂きます!!
1、ヒアリング(聞き取り)
初めにヒアリングを行います。
・どのプランで体験を行うか
・選手の現状
・悩み
・日頃の練習内容(取り組み)
・故障歴
・日頃アドバイスを受けている内容
など、細かくヒアリングします。
2、動作解析
実際にフォームを撮影し
パソコンにて解析し、問題点を明確化します。
ここで!先ほどのヒアリングの内容から
細かくチェックしていきます。
3、実際にパーソナルトレーニングを体験して頂きます。
先ほどの解析結果から
あなたに合った練習方法をご提案し
実際にトレーニングを行います。
4、トレーニング前後のフォーム比較
トレーニングを行う前と行った後のフォームを比較します。
ここで、再びフォームを撮影し
トレーニング前後の比較をしながら
今後のトレーニングの進め方などを
ご提案させて頂きます。
実際に比較をすることで伸び幅を実感して頂き
自主練習のポイントもお伝えしていきます。
以上が無料体験の流れとなっております。
40分程度と短いお時間ではありますが
長くお付き合いいただくために
曖昧な状態で
スタートして頂きたくありませんので
当日はお気軽にスタッフへご質問ください。
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