本日は
バッティングで
どうしても体が開いてしまう…
そんなあなたに
心がけていただきたいポイント！
というのをお伝えしていきます！
まず体が開いてしまうというのは
なぜ起きるのか？
という前の動作について
考えていただきたいのです！
例えば、
体重移動が不十分なため
踏み出した足の膝
つま先がピッチャーの方向に
開いてしまう。
こういったことも開いているということです！
その中でも本日は
上半身の開きというのに
ピックアップして、
お伝えしていきます。
まず、上半身が開くというのは
どういった状態のことを
言っているのか？
肩が開いている？
もちろんこれも度合いによっては
開いていると言えるでしょう。
上半身の開きというのは
顔のことなのです！
顔が完全にバットと一緒に
開いてしまうと
体も自然に開いてしまうのです！
これが
上半身の開きにつながっています。
よく開いている選手に
「肩が開いているぞ！」
何て言われていますが
肩は開かないと打てません。
ではどうすればいいのか？
スイングした後に
右打者なら右肩
左打者なら左肩に
あごを乗せるのです！
そうすることにより
顔の開きが抑えられるでしょう！
しかし
それだけだと
不十分です。
肩の開きなど気にせず
思い切り振り切ってくださいね！
その上での
アゴを気にしていただくと
なおよくなるでしょう！
是非一度実践してみては
いかがでしょうか？
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