バッティングでの
体重移動と回転力について
詳しくご説明していきたいと思います。
まず、
この二つが何故大事なのか。
体重移動がないと、
ボールに対して腕の力だけになってしまいます。
体重をぶつけることで、
腕の力だけでなく体全身が使えるようになります。
体重移動に加えて、回転動作を行うことで
もちろんですが力が増します。
多くの選手に見られるのが、
回転動作だけを行ってしまいます。
そうなってしまうと、
開きが早くなってしまったり
ボールに力は伝わりません。
体重移動と回転動作を同時に行わなければいけません。
これが出来るようになれば、
強い打球が打てるようになってきます。
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