今回は実際に通われている
メンバー様のバッティングを
ご紹介したいと思います。
小・中学生のうちには
フォーム作り＝動きの強化を
メインに取り組む事も重要です。
まれに、
「技術指導はいらない！」
「動作解析は贅沢だ！」
そんな言葉を頂くこともありますが
小・中学生のうちだからこそ
身につけないといけないことは
たくさんあるものです。
素振りを毎日行えば
誰でも上達するかといえば
それは違います！
練習をしない選手の特徴として
努力しても結果が出ないと思い
諦めた気持ちになってしまうのです。
バッティング、最悪の場合野球を
嫌いになったりということも…
努力させるためにも
私たち大人が工夫しなければなりません。
少し話が逸れてしまいましたが…
小・中学生の多くは
「空振りしてはいけない」
という意識が強く
当てにいったスイングになり、
打球も弱く、飛距離も出ない
ケースが多くあるものです。
さらに！
素振り時にも上半身に頼った
スイングを繰り返してしまう事で、
実際にピッチャーのボールを打つ時に
手打ちになったりしてしまうものです。
ご紹介する彼もそのような状態でした…
空振りをしてはいけない。
ゴロを打たなければいけない。
その結果、腰が引け、
手打ちのようなスイングでした。
インパクトも手だけの力に頼るしかありません。
フォロースルーも
小さく、弱い状態でした。
そんな彼も
解析、トレーニングを積み重ね、
ご自宅での取り組むべき事を
明確にして自主練習も頑張りました。
そして！！
腰が引けてしまうようなスイングが
下半身を使ったスイングへ変わりました！
インパクトも
しっかり力を伝える事が
できるようになりました！
フォロースルーも自然に
大きく取れるようになりました。
こうしてレベルアップしていますが
彼は現状に満足する事なく
毎日、自主練習を積み重ねています。
小学生のうちに
自分自身の悪い癖を知り
フォーム作りを行う事で
体が大きくなってきた時に
そのままトレーニングの効果も
発揮できます。
中学生になってくると、
ランニングやトレーニングの量も
増えていきます。
その効果を！
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