こんにちは!
BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
バッティングでは
タイミングがとても重要になってきます。
しかし、
なかなかタイミングを取る動作は
難しいですよね・・・
そこで!!
タイミングを長く取るために
軸足(左打者であれば左足)に
体重が乗っているかどうか
確認してみてください。
軸足に体重が乗らなければ
踏み込んでいく際、
安定した状態で
踏み込んでいくことはできません。
ボールを長く見るためにも
とても重要なポイントとなります。
タイミングを長く取ろうと思えば
当然、下半身も疲れるものです。
「下半身なんて全く疲れたことがない」
そんなあなたは
軸足の使い方を見直してみては
いかがでしょうか?
参考動画を作成しましたので
ぜひ、あなたのレベルアップに役立てて下さいね!!
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