こんにちは！
BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
現在、豊川フィールドでは
東三河の選手はもちろん！
静岡や岐阜、西三河などと
たくさんの野球選手がレベルアップに向けて
トレーニングにお越しいただいております。
先日から
僕とトレーニングを開始した
ある小学生の選手をご紹介します。
彼は、グローブ側の腕が
下へ下がってしまい、
リリースポイントが安定することなく
ボールを強く離すことができませんでした。
グローブ側の腕が外れてしまうので
回転動作も遅く弱くなり、
体重移動も不十分。
そうは言うものの
グラブが下がってしまうことは
本人も気づいていました。
もちろん！改善のために意識も
していました。
しかし、
意識だけでは
どうしても体が思い通りに動かせない。
それが
小学生と大人の違いではないでしょうか。
だからこそ！
動作改善のためには
私たちは動作解析を駆使し、
様々なドリルを用いて
レベルアップをサポートします、
この選手にも、
動作解析でフォーム改善のための
方向性を明確にし、
その後、棒を使ったドリルを行い
グラブの使い方を改善しました。
トレーニング後
まだ、やや上半身が強く、
突っ込み気味ではあるものの
グラブがしっかり収まり、
リリースポイントも前になりました。
今後は、体幹の使い方、
下半身の使い方のドリルで
更にレベルアップを考えています！！
体重移動に勢いが出たため、
回転にも力が増し、
フィニッシュで後ろ足が
上がってくる形になりました。
フィニッシュの形も
かっこよくなりましたよね！！
フォームが変化したことにより
球速も上がり、
コントロールの精度も
大きく向上しました。
しかし！！
これでいいということは一切ありません。
１回のトレーニングでこのように変わりましたが
これから更に！！
様々なことを覚えていただき
将来の可能性へ繋げていって欲しいと思います。
PS
あなたも今！やるべきことを
しっかり明確にしてくださいね！！
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