本日お伝えするのは、
打球を合わせる！
間を取るトレーニング方法を
お伝えしていきます！
守備では
間を取るということが
非常に大切になってきます！
その間を取るということが
非常に難しいですよね？！
多くの選手が、
間を取るときに
右足重心で間をとってしまいます。
しかし
右足重心で間を取ってしまうと
次に左足を出すことになってしまいます。
そうなってしまうと
リズムが狂ってしまいますので
どうしても
間が取りづらくなってしまいます。
間を取るときは
左足に乗せてから
右、左と足を出していくと
人間の歩くというリズムに
近い動作になりますので
非常に間が取りやすくなってきます！
是非一度
実践してみてはいかがでしょうか？
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