こんにちは！
こんにちは！
BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
この時期になると、
高校で活躍する為に！
１年生からレギュラーになる為に！
中学３年生の選手がたくさん
レベルアップの為に！と
ベースボールワンへ
トレーニングにお越しいただきます。
その中の一人。
ある女子野球選手も先月から
ベースボールワンでトレーニングを開始しました。
彼女も高校へ向けて、
日々レベルアップに励んでいます。
彼女には
パフォーマンスの向上のサポートはもちろん！
寮生活となる為、
一人で考え、行動や修正ができる様に！と
サポートさせていただいています。
女子選手は男子選手に比べると
筋力が必ず劣るので、
使い方、力の入れるタイミング、
これらの仕組みを理解し、
実践することがパフォーマンスに大きく影響します。
その為、
今までなんとなくやっている動作も
一から徹底的に細かくお話します。
こういったことを怠ると、
何か一つにズレが生じた時に
修正がきかなくなってしまいます。
これは男子選手も同じですよね。
現在、彼女は
女子野球界でほとんどいない
１３０キロを出すピッチャーを目指し
日々トレーニングを積んでいます。
投球のタイミングを掴む
ある練習を行い、
短時間で５キロほどアップしたこともありました。
現在の球速から約１５キロアップ。
決して不可能な数字ではありません。
よくある勘違いですが、
球速が上がるとコントロールが乱れる。
そう思ってる方が多いものですが、
これは、球速が上がるということは
腕のスイングのスピードなど様々な
フォームが変わるので、
今までの感覚のまま、
リリースをしてしまうから、
コントロールが乱れてしまうのです。
その他にも、
球速が上がることでコントロールが
乱れてしまう原因はいくつかあるものですが、
しっかりピッチングについて理解し、
その練習を取り組んでいけば
コントロールが乱れることは
考えられにくいものです。
彼女に難しいお話をすることもありますが
毎回、課題を取り組んで来てくれます。
女子野球は１０年前と比べ、
プレーできる環境は大きく広がりました。
彼女にはもっと、広めれる！
女子野球を今以上に認知してもらう！
そんな選手になってほしいと思います。
PS
中学３年生になりチーム練習がなくなると、
ほとんどの選手は練習量が落ちてしまいます。
「このままではダメだ！」
そう頭の中では理解していても
行動に移せない選手が多いものです。
あなたは行動に移せていますか？
見るだけで野球力がアップする動画を
今だけ無料でプレゼント中！
我々の野球上達ノウハウを解説した動画教材
「BASEBALL ONE野球上達プログラム」を
ビービーワン通信（無料）にご登録いただいた方へ
無料でプレゼントしています。
「BASEBALL ONE野球上達プログラム」は
野球をプレーする野手・投手
野球を指導する指導者
お子様を応援する保護者様
などなど野球の上達について興味がある人なら
誰にとっても大変価値がある動画教材です。
▼完全無料!!ビービーワン通信の登録はこちらから▼
