今日は
ショートのポジションで、
ゲッツー時のトスのコツをお伝えします。
よくもっと早くしろ！などと
言われたことはありませんか？
ただ単に動作を早くするだけだと
握り損ねたりファンブルしてしまいます。
まず！！捕ることを意識しましょう！！
捕球時にすでに
スムーズにトスできるかが決まります。
捕るときの姿勢ですが、
早くトスしようとして
大体の選手が左重心になっています。
ではなく、
右足重心で捕ると同時に左足に体重移動。
これが
トスの場合の足の使い方です。
次にトスする際に
手で投げようとすると、
なかなかコントロールが定まりません。
先ほどの捕るときの姿勢で
右足重心から左足重心へ
移動時にトスする。
つまり
下半身でトスするということです。
右足を捕ると同時に
左足に持っていくイメージです。
こうすることによって
タイミングが掴めれば、
簡単にできると思います！
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