こんにちは！
BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
先日、私とトレーニングを開始したばかりの
ある投手の選手との会話をご紹介したいと思います。
私が投球動作について話をしており
「○○君は体幹トレーニングを
毎日継続していると言っていたけど
使えている感じはある？」
「大事っていうのは知っているけど
全然使えていなくて意味があるのか
わかりません。」
このような会話でした。
私も体幹の重要性やトレーニングの種目を
ご紹介していますが
『体幹をどのように使う』
ということを意外に知られていないのです！
あなたもなんとなくで取り組んでいませんか？
下半身に関しても同じことが言えます。
どれだけ、トレーニングをしたり
走り込んで鍛えたとしても
上半身に頼ったフォームをしていては
トレーニング効果は半減してしまいます。
これは投手に限らず打者にも言えるでしょう。
即効性を求めるなら上半身のトレーニングを
ガンガン取り組めば今より球速、飛距離をUP
することはできるでしょう。
しかし、
それでは必ず伸び悩むときが来てしまうのです。
つまり！
どれだけいいトレーニングを行っても
毎日継続しても使い方を知らなければ
効果は半減してしまいます！！
なぜ？体幹トレーニングが必要なのか？
なぜ？下半身を強化するのか？
それらをどのように発揮するのか？
このことが理解できれば
あなたの取り組み方も変わってきますよ！
メンバーの方は
そのことを理解して取り組んでいます！
もちろん！小学生の選手もですよ！！
あなたも更なるレベルアップするためにも
動作を理解してから取り組みませんか？
あなたには次の三択です。
1、使い方はわからないが大事なので
とにかくがむしゃらに取り組む。
2、自分は全身フルに使えているので
問題ない。
3、行動を起こして
頭で理解して効率よく取り組む。
どれを選びますか？
見るだけで野球力がアップする動画を
今だけ無料でプレゼント中！
我々の野球上達ノウハウを解説した動画教材
「BASEBALL ONE野球上達プログラム」を
ビービーワン通信（無料）にご登録いただいた方へ
無料でプレゼントしています。
「BASEBALL ONE野球上達プログラム」は
野球をプレーする野手・投手
野球を指導する指導者
お子様を応援する保護者様
などなど野球の上達について興味がある人なら
誰にとっても大変価値がある動画教材です。
▼完全無料!!ビービーワン通信の登録はこちらから▼
