今回は
ボールをグローブの
どの位置で捕ればいいのか?
をお伝えしていきます。

 

まずあなたは
なぜボールを捕る時に
どこで捕るかを意識しなければいけないのか
わかりますか?

 

それは
握り替えのミス
素早く握り替えるためです。

 

グローブの先でボールを捕ってしまうと
どうしても握り替えはしにくいです。

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どこで捕ればいいのか?!

グローブで捕るのではなくて
手の平と指の付け根で捕るイメージで
やってみてください。

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ここで捕ると握り替え
捕ってからのスピード
格段に早くなります!

 

この位置で捕って行ってください。

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なぜこの位置で捕ると早くなるか、、、

それは感覚です!

 

こう言ってしまうと
結局、感覚の話かと思いますが
そういった感覚とは違います。

 

グローブの先で捕っても
手に感触はないですよね?

 

しかし
指の付け根で捕ると
ボールの感触がわかります。

 

ですので、
すぐにボールがどの位置にあるのかが
把握することができます!

 

その結果、
握り替えが早くなり
スムーズに握り替え
が行えられるのです!

 

練習方法

ボールを捕球する位置を改善するための
練習方法をご紹介します!

 

▼練習動画はこちらから▼

やっていることは単純に見えますが
とてもいい練習になります!

 

ここからは
この練習のポイントについて
ご紹介します!

 

ポイント①

グローブの先に当たってしまうと
上手くボールを返すことができません。

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手の平を意識することで
しっかりとボールをコントロールすることができます。

 

ポイント②

手の平にボールを当てるためには
自分がいい位置に入ることが必要となります。

動画内でも足を動かし
いい位置に入ることで
ボールを手の平に当てることが
可能となります!

 

ポイント③

手の平に当てるためには
グローブをしっかりと開かなければなりません。

小学生の選手に多いのですが
捕ることを意識しすぎてしまい
グローブが開かないことが多いです。

 

グローブをしっかりと開かなければ
手の平に当たらずに
上手く捕球することができません。

 

お伝えしたポイント以外にも
この練習には様々な要素が含まれています!

 

あなたも実践し
どんな要素があるのか確かめてください!



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