ピッチャーとして
活躍するためには
変化球の精度を
上げていくことは
大切となります。
変化球の曲がりが早ければ、
バッターに見逃されてしまい、
狙い球を絞られやすくなるものです。
そうは言うものの、
なかなか簡単に
曲がりを遅くすることは
できるものではありません・・・
あなたは曲がりが早いと言われ
今すぐ改善できますか?
すぐにイメージを膨らまし
パフォーマンスとして出せる選手は
中高生にはなかなかいないでしょう。
そこで!!
変化球の曲がりを
遅くするための
考え方について
お話をしたいと思います。
難しい動作は考えずに
シンプルにイメージ
していただければと思います。
あなたは変化球を初めて投げた時、
18.44mの距離から投げましたか?
(実際の距離、以下18mと省略)
いいえ。
きっとキャッチボール等で
初めて投げたので
アバウトな距離だったと思います。
そのアバウトな距離の中でも
変化しませんでしたか?
もちろん、初めてですので
すっぽ抜けたりもしたと思いますが、
きっと変化したのではないでしょうか?
ここに大きなヒントがあります!!
変化球を投げる時、無意識に
目標物に対してラインをイメージし
ボールをコントロールして
腕をスイングをしていくものです。
もし仮に13mの位置から
変化球を投げようとしたら
きっとあなたもその距離で
なんとなくかもしれませんが、
曲げることができるはずです。
しかし本来、13mの位置で
変化していては18mになった時に
曲がりが早すぎてしまいます。
それにも関わらずに
13mでも18mでも
同じような変化させることは
きっとあなたもできると思います。
(一度試してみてください)
では距離を伸ばし、
20m、25mにしてみたらどうか。
きっと、同じように
変化させることができるでしょう。
その変化の軌道を確認し、
曲がっているポイントを見るのです。
例えば、
あなたが20mの距離を投げた時に
ホームベース手前で変化したとします。
その体の使い方を覚え、
18mの時も同じように
20mに投げているように
体を使っていけばいいのです。
曲がりが早いあなたは
距離を伸ばして練習してみては
いかがでしょうか?
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