こんにちは！
BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
本日はバッティングにおいて
タイミングを長くとるための！
練習方法の一つをご紹介します。
タイミングを長くとるためには
軸足に体重をしっかり乗せることが
大切となります。
（左打者は左足、右打者は右足）
軸足に乗せる際に、
軸足の膝が外に割れてしまったり、
体重が乗っていかなければ
前へ突っ込んでしまたり
開きが早くなったりしてしまうものです。
この軸足に体重を乗せる動作は
下半身もきついので
小・中学生の多くの選手は
疎かにしてしまいがちです。
あなたは大丈夫ですか？
毎日の積み重ねが
試合での１本、２本と繋がっていきます。
軸足に体重を乗せるために！
こんな練習はいかがですか？
はじめに動画をご覧ください！
このように前足で立ち、
後ろへジャンプします。
この時、自分が
どこに体重を乗せればいいのか？
ということを知っていなければ
ふらついてしまったりするものです。
ボールをトスする側は
後ろへジャンプしてから
ボールを投げるようにしてください。
また、良い時、悪い時の
音の違いにも注目してください！
硬式球を木製バットで打つことで
音の違いでも良いスイングができているか
そうでないかも判断できます。
１球目のような
高い音を出せるように
今日も練習頑張ってください！！
音にも注目して
もう一度ご覧ください！！
PS
スローイングでも以前、
バックステップでの練習をご紹介したのは
覚えていますか？
スローイングとバッティングには
共通する部分も多くあります。
見るだけで野球力がアップする動画を
今だけ無料でプレゼント中！
我々の野球上達ノウハウを解説した動画教材
「BASEBALL ONE野球上達プログラム」を
ビービーワン通信（無料）にご登録いただいた方へ
無料でプレゼントしています。
「BASEBALL ONE野球上達プログラム」は
野球をプレーする野手・投手
野球を指導する指導者
お子様を応援する保護者様
などなど野球の上達について興味がある人なら
誰にとっても大変価値がある動画教材です。
▼完全無料!!ビービーワン通信の登録はこちらから▼
