こんにちは！
BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
ピッチャーのあなたなら
下半身を使って投げなければ
球速アップ、コントロールの精度が
上がっていかないことはわかるでしょう。
指導者の方も
「下半身を使え」
「手なげだぞ！」
と言うものの、どのように使ったらいいのか？
ということはあまり知られてないように感じます。
そこで！！
本日は下半身でとても大切な
『踏み出し足』にフォーカスし
解説し、練習方法をご紹介していきます！！
・コントロールが悪い
・球速を上げたい
この２つ手を入れたい！
どちらかが欠けている！
そんなあなたは
ぜひ！動画をご覧ください！
ご紹介する練習方法は
下半身の筋力強化、使い方はもちろん、
踏み出し足を固定した状態で
体幹、腕の使い方、投球のバランスまでと
身につけることができます。
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