BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
ピッチャーとして
「体重移動」
はとても重要なポイントとなります。
この体重移動がうまくできないと
・リリースが早くなる
・開いていると言われる
・変化球が曲がりにくい
・球速が出にくい
・バッターからタイミングがとりやすい。
このように体重移動をうまくできないと
上記のような悪影響が出てしまいます。
それではどのように判断したらいいのかを
1つご紹介したいと思います。
こちらの写真をご覧ください。
体重移動し、踏み出し足が着地した時に
このように軸足がつま先立ちになってしまう方は
要注意です。
スパイクがいつも指先の部分が破れる方は
このような使い方をしている可能性が高いです。
こちらの写真のように
軸足が使えるようになると
体重移動がうまくできている可能性は高いです。
もちろんこれだけではありませんが
１つの判断材料としてぜひ！チェックしてみてくださいね！
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