飛距離を伸ばしたい！
ホームランを打ちたい！
そう思ってバッティングをしていると
思います。
その中で体重移動を行うと思いますが
この体重移動を行うタイミング
また体重移動の行い方というのが
非常に大切になってきます。
多くの選手が体重移動をするときに
頭が一緒にピッチャー方向に
突っ込んでしまったりしてしまう
選手が多く見られます。
こうなってしまうと
ボールがぶれて見えてしまったり
してしまうものです。
そうなると当然ながら
ミート力が下がってしまったり
するものです。
また体重移動を行うタイミングですが
体重移動というと
多くの選手が足を上げて
下ろしていく時の勢いで
打ちに行ってしまう選手が
多く見られます。
そうなると
いざスイングしていくときには
体重移動は終わってしまい
そこから手だけで
スイングしてしまうことになりますので
なかなか強い打球を打つことが
難しくなってしまいます。
また体重移動を行うタイミングを
間違えてしまうと
よく言われる
『伸び上がっている』
状態になりやすくなってしまいます。
下半身が使えなくなると
上半身の力で打つしか
なくなってしまいますので
上半身に力が入ってしまうと
体は起き上がりやすく
なってしまいますので
伸び上がった状態で
打ってしまうことになります。
このように
体重移動を行うタイミングだけでも
飛距離アップに大きく関わってきます。
この体重移動を行うタイミングや
体重移動の行い方、
どのようにしていけばいいのか？
またそもそも体重移動って何？
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