ジャンピングスロー法
2013年6月22日
いつもBB-ONE通信をご購読いただき
ありがとうございます。
本日は”球速アップ”に
直結する
『ジャンピングスロー法』という
練習方法をお伝え致します。
JPT←覚えていますか？
ブログでも何度も登場している
あの練習方法をついに！動画にしました！
この練習方法は
ピッチャーの方には特に！
おすすめの練習方法です。
私がサポートしている高校野球のチームでも
取り入れていただいていますし
パーソナルトレーニングを
行っている選手にも取り組んで
いただいております。
この練習でなぜ
球速アップにつながるのか？
それは
空中に浮いている状態で
投球を行う事により様々な
無駄が省かれていきます。
また、慣れてきた状態で
ある程度距離をとって投げるように
すると”自然”に腕のスイングが
改善されいつも通りキャッチボールを
行うと味わった事がないような
感覚でボールを投げ込めるようになります。
私がよくいう
『ランニングの前にやることがある』
というこのフレーズ。
まさにこの練習方法です。
あなたもぜひ！取り組んでください。
本日ご紹介する動画は
まず初級といったところでしょうか。
Verもいくつかありますので
これから何回かに分けてご紹介します。
ぜひ！お楽しみに。
それでは
ジャンピングスロー法
をゆっくりとご覧ください。
