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基礎の基礎! 天井ボール投げ

 

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投手であれば球速を上げたい!コントロールを良くしたい!
誰もがそう思うでしょう。

 

今日はこの”コントロール”についてのお話です。
いつものことながら・・・本屋へ行けばネットを見れば
コントロールを良くする方法というのは
数えきれないぐらい出てきます。

おそらくどれも
コントロールが向上するのでしょう。

しかし!どれをやればいいのかわからないですよね。
自分にどれが合うのか分からない。。。
こういった方と本当にたくさん出会ってきました。

 

今からご紹介する練習メニューは
コントロールを良くする方法 を「取り組む前」に!!!
取り組んでいただきたいメニューです!

様々な方法を試す前に!
まずはこれを取組んでください!

それが・・・

 

天井ボール投げ!(良い例)

BASEBALL ONEメンバーには御馴染みですね。
これ自体もコントロールを良くする方法なのですが
これもできずに何かをとりくんだところで
結局またぶつかる壁があります。

 

なので!
コントロールを良くする方法を取り組む!その前に!
この天井ボール投げをマスターしましょう!

 

こんなふうに投げていたら
あなたはどんな方法を今取り組んでも
全て水の泡にしてしまう可能性があります。

 

あなたはしっかりと回転をかけ
手首を使い同じ所に続けて
ボールを落としてくることができますか?

天井ボール投げ!(良い例)

↑このフォームのように投げられるようにまずは取り組みましょう。

 

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