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突っ込んでしまう選手にオススメの練習方法

 

どうしても突っ込んでしまう…
泳いで打ってしまう…

そんなあなたにおススメの練習方法を
お伝えしていきたいと思います。

 

その前に、、、
何故、突っ込んでしまったり
泳いでしまった形で打ってしまうのか?

その理由が、
体重移動のタイミングにあるのです。

 

体重移動のタイミングとは、
多くの選手が足を付いたと同時に
体重を前に移してしまいます。

ではなく、
足を付いたときはまだ
軸足(右バッターなら右足、左バッターなら左足)に
残っていなければいけません。

その残った状態から
バットを振り出すときに、
前足に乗ってくるのが理想です。

このタイミングの違いが、
突っ込んでしまったり泳いでしまったりしてしまう、
原因の一つになります。

 

そのタイミングを
改善する為の練習方法を
お伝えしたいと思います。

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