体重移動が出来ないと
・軸足に体重が残ってしまい、体が反り返ってしまう。
・上半身が開いてしまう。
・ボールに対して強いスイングが出来ない。
・全身が伸び上がってしまう。
バッティングでは、
タブーとされていることが
体重移動が出来ていないだけで
全て起こってしまうのです。
それは避けたいですよね？
そこで、
おススメのトレーニングを
ご紹介いたします！
そのトレーニングの内容を
お話しさせていただいておりますので
こちらからご覧ください！
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