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野球 バランス トレーニング (10種目)

BASEBALL ONE

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このページでは自宅でできる
野球選手に必要な
バランス トレーニングをご紹介しています。
参考動画を見ながら上げる高さ、スピードを真似しながら
取り組んでください。

 

バランス トレーニング 動画一覧

 

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