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野球 下半身 トレーニング (10種目)

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このページでは自宅でできる
野球選手に必要な
下半身のトレーニングをご紹介しています。
トレーニング動画を見ながら上げる
高さ、角度、スピード、を
真似しながらトレーニングを取り組んでください。

 

野球 下半身 トレーニング 動画一覧

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