野球選手に必要な
トレーニング動画をご紹介しています。
Youtubeにアップロードしていますので
あなたのスマホやPCからいつでもどこでも
再生可能です！
あなたの自主練習で
各カテゴリーに別れたトレーニングを
取組んでレベルアップに励んでください！
BASEBALL ONE Youtube チャンネル
- 野球 走力アップ ラダートレーニング
- 野球 体幹トレーニング (18種目)
- 野球 肩 トレーニング (18種目)
- 野球 肘トレーニング (12種目)
- 野球 リストトレーニング (8種目)
- 野球 肩甲骨 トレーニング (21種目)
- 野球 下半身 トレーニング (10種目)
- 野球 バランス トレーニング (10種目)
- 野球 背筋 トレーニング (10種目)
- 野球 腕立て伏せ トレーニング (10種目)
