投手であれば球速を上げたい!コントロールを良くしたい!
誰もがそう思うでしょう。
今日はこの”コントロール”についてのお話です。
いつものことながら・・・本屋へ行けばネットを見れば
コントロールを良くする方法というのは
数えきれないぐらい出てきます。
おそらくどれも
コントロールが向上するのでしょう。
しかし!どれをやればいいのかわからないですよね。
自分にどれが合うのか分からない。。。
こういった方と本当にたくさん出会ってきました。
今からご紹介する練習メニューは
コントロールを良くする方法 を「取り組む前」に!!!
取り組んでいただきたいメニューです!
様々な方法を試す前に!
まずはこれを取組んでください!
それが・・・
天井ボール投げ!(良い例)
BASEBALL ONEメンバーには御馴染みですね。
これ自体もコントロールを良くする方法なのですが
これもできずに何かをとりくんだところで
結局またぶつかる壁があります。
なので!
コントロールを良くする方法を取り組む!その前に!
この天井ボール投げをマスターしましょう!
こんなふうに↓投げていたら
あなたはどんな方法を今取り組んでも
全て水の泡にしてしまう可能性があります。
あなたはしっかりと回転をかけ
手首を使い同じ所に続けて
ボールを落としてくることができますか?
天井ボール投げ!(良い例)
↑このフォームのように投げられるようにまずは取り組みましょう。