あなたは股を割るときに
足を出すタイミングをご存知ですか？
このタイミングが
守備上達のための鍵を握っているのです。
右足、左足と足を出して
股を割ると思いますが、
この足を出すタイミングを
覚えなければいけません。
このタイミングが
遅れてしまったり、
早くなってしまうことで、
打球に差し込まれてしまったり、
体が突っ込んでしまったりしてしまいます。
そうならないためにも
まずは足を踏み出すタイミングというのを
身に付けなければいけません。
その練習方法とはどういうことなのか？
詳しく動画でご説明させていただきますので、
こちらからご覧ください
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