「コーチに深くトップを作れ！といわれるのです
がなかなかうまくできません。何か良い方法はありませんか？教えて下さい。」
というご質問をいただきましたので
おすすめの方法をお伝えします。
トップを深く取る理由をまずは考えてみたいと思います。
打撃の際にトップを深く取る事で
このようなメリットが生まれます。
☆トップからインパクトまでヘッドが
加速する為の距離が確保できる
☆変化球など緩急をつけられた時。
ボール球が来て見逃す時にバットを止める事ができる
☆インパクトまでの距離が取れるので
ボールを長く見る事ができる。
このメリットを見ていただいても分かる
通り、トップクラスの野球を目指す打者にとっては・・・
「必ず身につけたい技術」の
１つであることが容易に想像がつくとおもいます。
トップを深く取る！
ぜひ！
身につけたいですね！
しかし！です。
この”深いトップ”を身につけようと
している選手の多くが腕だけを捕手側へ引いて
上半身だけの修正をしています。
また
多くの指導者の方もそういった上半身主導の修正方法を
選手へ伝えています。
これも間違いではありませんがもっと簡単に！
しかもより打撃レベルを向上させていくために！
このようなお悩みを改善・修正するにあたり
おススメしているのが『前足の動きの改善』です。
(前足とは・・・右打者は左足左打者は右足)
構えた状態から前足をしっかりと踏み込むだけで
トップが形成されるのが分かりますか？
わざわざ腕を動かさなくても前足を踏み込めば
割れの形ができますよね。
こうして選手をサポートしている中でも
この『前足の踏み込み』ができていない選手が
多い傾向があります。
この踏み込みの甘さが
▼飛距離を激減させたり
▼打撃フォームを突っ込ませたり
▼低めが打てない
▼低めの変化球を空振りしてしまう
要因になってしまうのです。
トップを深く取るために腕だけではなく
この前足の踏み込みを向上させていくと
更に！効果は倍増していきます。
あなたもご自身のフォームと
照らし合わせて
・トップの位置と
・前足の踏み込み
を改善させてみて下さい。
この『前足の踏み込み』を
向上させる練習動画はコチラ▼です！
