このトレーニングでは上を向いた状態で
肩甲骨を出していきます。
投球でのリリースからフォロースルーでの
肩甲骨の動きにつながっていきます。
手は真上にあげていきましょう。
肩甲骨の動きを意識して行っていきましょう。
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