このページでは自宅でできる
野球選手に必要な肩甲骨のトレーニングを
ご紹介しています。トレーニング動画を
見ながら上げる、引く高さ
角度、スピードを
真似しながらトレーニングを
取り組んでください。
肩甲骨トレーニング 動画一覧
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