インコースが苦手なあなた！に
是非、ご覧いただきたい内容です。
インコースというのは、
下半身の使い方が大切になります。
よく言われるのが、
肘を抜いたり、足を開いて打つ！
このようなことが
最近では言われています。
しかし、
それは最悪のケースにそうなっているだけです。
本来は、
インコースでも下半身は開いてはいけません。
肘は抜けてはいけません。
これらは、
あくまでイメージの話で
肘を抜くようなイメージというだけです。
下半身が最初から開きにいって打とうとすると
必ずアウトコースが打てなくなります。
下半身はしっかり体重移動を行い、
前足が開かずに回転動作を早くする！
その意識があってからの肘を抜くイメージ、
開いて打つイメージというのに繋がります。
肘を抜いて打つ！
足を開いて打つ！
そればかりを
意識するのではなく、
まずは、詰まってでもホームランが打てる！
下半身の使い方というのを覚えていきましょう。
そのためにおススメのトレーニングを
ご説明させていただきます。
