コントロールを上達するための
練習方法をご紹介します。
コントロール上達には
バランス・タイミング
は欠かせません。
この練習方法で
・リリース（ボールを離す）のタイミング
・腕を上げるタイミング（トップの作り方）
・投球のバランス
この３つを身につけることができます。
また、ボールを投げる際
必ず投球方向に腕を振って
いかないといけないのに対して
力が少しでもずれてしまうと
力が伝わりにくくなってしまいます。
つまり！
腕の横振りなどの腕のスイングを
改善することができます！！
悪いクセを修正しながら
自分の本来の力の出し方を知ることができます。
▽練習動画▽
このようにジャンプし
半回転します。
少しでもずれてしまうと
投げることができないので
着地時に投球方向を向いたまま
静止できるようにしましょう！
野球の練習では
ご紹介させていただいた
練習方法のような
「え？こんなことで良くなるの？」
ということがたくさんあります。
自分でいかに頭で動きを
理解しながら本来の動作を
するかが効果を高めるポイントです。
野球上達のヒントは
日常生活にもたくさんあります。
毎日どうしたら上手くなるだろう！と
考えて過ごしていくと良いですね！！
